Enamik inimesi tunneb teadvust hommikul. See on see hetk, kui me ärkadme üles ja hakkame oma päeva järgima. Isiklik Hommikusuunasuund on oluline, sest see mõjutab meie tunde kogu päeval. Mõned inimesed tunnevad hommikul kuna, nad on heas tujus. Teised aga tunnevad end väsinud. Kui meie Hommikusuunasuund on positiivne, siis see võib aidata